《如果人生重啟》

不知不覺，自己已走到了人生的中途站，一個很多事情還來得及、很多事情已經來不及的年紀；說老不老，說年輕不年輕。

中年意外有了第二個孩子，雖然讓我感受到新生的喜悅；一輩子的心靈依靠-我的父親，卻同時離我遠去。

人生中不免有遺憾，但在我的不惑之年意外地迎接了女兒誕生後，我反而開始疑惑了起來：人生如果非得有遺憾，我們如何在遺憾裡，仍然可以感受幸福。

在《如果人生重啟》一書中，有一千二百位、六十五歲以上長者的幸福傳承。我們都希望在閉上眼睛離開人世的那一刻，是感受到幸福的，但要怎麼做到呢？

我認為，選擇是最重要的！我們的每一個決定，影響到我們人生的每一個步伐，相對地，也造就了我們的每一個境遇。

這幾年，老人學正盛行，過去經濟起飛，享受著物質富裕生活的一代，正踏上人生的暮途，他們正從風起雲湧的金色年代漸漸退出，開始跟人世告別。生跟死，我們都無法控制，但至少我們還能抓住過程的決定權。

觀察身邊的人，你一定多多少少（其實可能是相對多）可以感受到，有些人明明旁人認為他很幸福，他卻覺得自己過得一點也不快樂，但這又是為什麼呢？我們都可以為自己做決定不是嗎？

於是，作者做了一個長達五年採訪計畫，找出人生當中每個你無法閃避的問題，並企圖從一千位長者的身上，找出婚姻、事業、教養、老齡的無悔人生所需的智慧！生、老、病、死既已無法避免，我們起碼得讓自己每個當下，都能悠遊自得，感受快樂。

在婚姻裡，如果你冀望對方做了什麼來為你帶來幸福欣喜，那麼你就很難快樂。

你的工作，如果只是為了獲得報酬，再拿來換取其他你想要的東西，那麼你就很難快樂。

關於老化，如果你只看到自己失去什麼，而不想想至少你還能做什麼，那麼你就很難快樂。

死亡之前，如果你有能做、想做卻沒去做的事情，那麼你就很難快樂。但相對而言，如果把做不到的事，拿來折磨自己，那離快樂就更遠了。

說來似乎簡單，但物質豐裕的現代社會，罹患躁鬱症的人變多了，離婚的人變多了，生怪病的人更是有增無減。可見，這些人生課題，大部分的人都沒有找到答案，甚至是找到答案了，卻忘了實行。

如果我們可以從走過人生六十餘載的老年人身上，學到、得到、警惕到，或許可以少了許多踏錯步的時間，拿來做對自己生命更有意義的事。

我特別喜歡書中對婚姻的一項忠言：「一天的結束就是敵對的結束。」我想更進一步說，一天的結束，就是遺憾的結束，每個明天，都是你丟掉包袱，把握美好的全新機會。

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